|
בלשון זכר מטעמי עצלות ולא שוביניזם:
1. קח הפסקה של 7 דק׳ 2. כתוב על (עדיף על חתיכת נייר, זה מרגיע) כל מה שמדאיג אותך כרגע. תקציב לזה 3דק׳ מחשבה כדי שהכל יעלה. אף אחד לא שופט אותך ואף אחד לא יראה את זה, אז אפשר לכתוב גם דברים טיפשיים שאתה יודע שלא אמורים להדאיג אותך, זה בסדר.
לך לעשות את זה לפני שאתה קורא את השלב הבא.
3. אחרי שביצעת ויש לך רשימה קטנה (או גדולה), לחץ כאן לשלב הבא (בפייסבוק שלי, רק רציתי שיהיה במקום אחר כדי שלא תציצו לשלב הבא).
בהצלחה אדם
|
|
|
|